3 novembre 2017

Perchè sono indispensabili controlli regolari ?

Ogni tanto ricevo una telefonata o un messaggio "salto il controllo perché non sono riuscita a fare la dieta". Spesso non ho il tempo o l'occasione per spiegare perché sia una decisione sbagliatissima, infatti quelle persone in breve tempo si arrendono e non raggiungono i loro obiettivi.
Purtroppo spesso è più semplice chiamarlo controllo, invece di indicare tutti questi aspetti in un nome solo....


La visita di controllo serve anche... 
  • a capire come gestire le crisi di fame, 
  • a scoprire nuovi alimenti,
  • ad affrontare problemi quotidiani,
  • a introdurre integrazioni o nutriceutici....
ma anche...
  • per gestire il cambio di stagione, 
  • sapere come come comportarsi nei giorni di festa, 
  • parlare di sicurezza alimentare, 
  • confrontarsi su quello che abbiamo sentito in TV, 
  • leggere insieme le etichette degli alimenti....

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